بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي يادكتور الخجل من الاجتماعات والزيارات فانا فتاه خجوله بطبعي واخجل كثيرا من زياره احد او تكوين صداقات جديده مع احد ودائما متوتره وقلقه لاتفه الامور ومايضيقني كثيرا اني اذا دعيت الي مناسبه اتضايق جدا واتوتر وافكر بأدق التفاصيل من لبس وطريقه سلامي وكلامي واين ساجلس حتي لوكانت بسيطه هذه الزياره واحيان كثيره الغي الزياره من شده خوفي وارتباكي
هل للتربيه الصارمه من جهه الام له دخل بالموضع فامي شديده جدا بتعاملها معنا وفي طفولتي كانت تهتم بشكل العام للفتاه ويجب ان لاتلعب مع الاطفال بل تجلس بادب ولا تتكلم الا اذا طلب منها واذا سالني احد اي سوال هي تجيب عني حتي الان مع اني اصبحت في الجامعه وهي دائما تهمشني وتتحكم حتي في راي وبطريقه تفكيري
ارجو منك المساعده وطرح طرق للتخلص من هذا الامر الذي يسسب لي الالم النفسي الحاد وشكرا